有些鱼你可能会带回去吃，而有些鱼你想放生让它们继续生长，并等待在下一次钓获。一些野生群体的鱼类会成长的很快很多，而有一些却不能。鲑鱼需要6到7年的时间才能长成大鱼，如果你想为了将来有大鱼可钓而保护它们，那么你就需要安全的触摸它们，否者它们会死去的。鱼类呼吸的鳃和它们的内脏都很脆弱。
下面五个步骤，介绍了如何在抓鱼和放生的时候保护它们不会被伤害。
1.对于一些战利品我们可能会想要照相，但是一定要注意，不要用力触摸鱼儿，因为它们的身体有一层保护粘液当你用力触摸的时候会破坏保护粘液，细菌就会在你破坏的地方生长。那些细菌可能最后会杀死鱼儿，所以请不要用干手触摸鱼体。简单的接触鱼的下面并取出鱼嘴的钩子，尽量在不触摸的情况下让它们游走，小的镊子在这个时候会很方便取出钩子。
2.如果你一定要触摸鱼儿，一定要轻轻的将鱼儿的一面靠在你的手掌心，这样通常会保证鱼体的稳定。或者完全的将鱼体反过来放在水里面，这样你就能容易的取掉钩子并将它放生。
3.当你触摸鱼体的时候，一定不要将你的手指深入鱼的鳃里面。
4.当你用手控制鱼的时候，不要挤压鱼体，以免伤害它脆弱的内脏。
5.释放之前一定要确认你的鱼儿完全回复体力，如果鱼儿很疲劳的话，它会仰倒在水面上。大的鱼需要你花一些时间让它们回复体力，因为大鱼往往在进入到你的抄网的时候都已经精疲力尽了。小的鱼不需要，因为它们被钩住的时间很短。
当你帮助鱼回复体力的时候，一定要确保鱼体是竖直的，并且是在平缓的水流里面，这样它的鳃才能恢复工做，并从水中获得氧气。在水里面，轻轻的控制鱼体，观察它的鳃是否抽吸水，保证它有足够的氧气。如果鳃的动作很小或者基本不动，那就需要你在水中前后滑动鱼体，这样就能让水流通过鱼的鳃。当鱼恢复体力后，它的鳃会积极的工作直到它能够自己在水中竖直并最终游走。
不要在快的水流中帮助鱼恢复体力，如果它滑入水里面，它就会颠倒在水中，而你又不能救它了。一定要在靠岸边的缓流中帮助鱼恢复体力。
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