第一步去污。在现挖的蚯蚓中，筛选其中如火柴大小的红颜色蚯蚓若干，放在容器里，（可用塑料，也可木制的容器）铺上两层湿布，将有孔的盖子盖上，过一两日，取出蚯蚓放在碎布或卫生纸上，任其蠕动，直到蚯蚓体面完全清洁，再装进冲洗过的容器内。
第二步空腹喂油。蚯蚓经过断食以后，腹中空空，急需进食，这时按10条蚯蚓向容器内注入小磨麻油2、3滴，再复上湿布加盖，过3~5个小时后，蚯蚓全身沾满油香即可使用。这里需要注意的是：一次性投蚯蚓培养数是不宜过多的，够用3~5次为宜，一旦贪多，势必会改变了蚯蚓的原形和原味，也不要以为油放得越多越香，多了会适得其反，如果碰上高温，还会加速蚯蚓的死亡，每次使用前后要适当加一些湿土或含水分的草把蚯蚓养护起来。
经过这样处理的蚯蚓，气味浓香，色泽鲜红，香味可口，很受鲫、鲤、鲢、草等鱼种的青睐。
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