80年代初我病魔缠身，精神疲惫，痿靡不振，不能正常的生活和工作，成为一个严重的病号，因此我五十岁不到就提前病退了。退休后,病痛仍然在折磨我，悲观失望、闷闷不乐，家人也为我十分地担心。邻居王国贞同志看我痛不欲生的样子对我说：借你一副钓鱼竿，去玄武湖或绣球公园钓鱼好吗？第二天我便跟他到玄武湖钓鱼去了。
我第一次尝试钓鱼就钓了2~3千克，都是鲫鱼和鳊鱼，我很开心。回到家虽然有点累，但心情和精神状态都有明显的改观，忽然间发现伴随我的病痛也奇迹般地减轻了，从此就迷上了钓鱼。家里人看我精神比以前好了也很支持我，于是我购买了各种装备，全部武装起来。
我除参加有关单位组织的钓鱼比赛外，还担负着鼓楼区体委钓鱼协会组织比赛的筹备工作；其次还经常被南京市和驻宁部队钓协邀请当钓鱼比赛裁判员等。更使我值得高兴和欣慰地是1987年和1992年，驻宁部队钓鱼理事会为庆祝成立5周年和10周年时，两届组织钓鱼比赛，我非常幸运地获得了两届单尾大第一名。
当时南京军区司令员向守志将军亲自为我颁奖，极大地鼓舞了我钓鱼的积极性，从此我对钓鱼更加着迷，如痴如醉，一发不可收，把垂钓活动当作自己生活中的头等大事，只要有机会和时间就邀上几个战友，马不停蹄地东奔西跑。近年来我跑遍了两省七个县六个区。大部分时间都是骑自行车，背着“三八枪”全副武装，带上一瓶水，买上几块烧饼，几根油条或包子等，早出晚归。虽然奔波一天有点累，但一切烦恼忧愁和疾病统统被抛到九霄云外，得到的却是吃得香，睡得沉，精力充沛，体质增强。现在我走起路干起事来仍然象年轻时那样“雄纠纠，气昂昂”的，行动更加利索。
现在我已72岁，白发苍苍，但耳不聋，眼不花，钓鱼的劲头未减。每年和钓友照常去水库、池塘、养殖场钓鱼。去年累计我钓鱼仍达30余次，有时连做梦还在钓鱼。因此有不少同志对我说：“你现在的身体状况和精神状态比20年前刚退休时还结实、硬朗，形似两个人，真是“返老还童”、“越活越年轻”了。我的最大收获与体会有三点：
一、锻炼身体，增强体质
垂钓活动它是一项提倡精神文明，反对迷信，具有健身祛病，修身养性多重价值的体育活动。它内涵丰富，魅力巨大，深受广大群众的喜爱。钓鱼不仅是一项很好的休闲娱乐活动，而且更重要的是锻炼身体，磨练意志，这是人们永恒不断的追求和幸福。钓鱼活动使你自然做到动中有静，静中有动，动静结合，一张一弛。既能练身，又能练脑，有机结合，有效地促进钓者的身心健康，明显地增强了身体素质和生活质量。二十几年的垂钓生活，使我深深地感受到垂钓活动是我恢复身体的灵丹妙药。
二、陶冶情操，无忧无虑
钓鱼活动的确是一项非常开心的娱乐活动，特别是春夏两季，到处是郁郁葱葱、万物复苏，鸟语花香，一派生机盎然的景象。更使人感到高兴的是，秋末冬初是收获的季节，这时的鱼儿肥，蟹儿壮，对钓者来说既是一种美的享受，又可以过足鱼瘾。
三、心旷神怡，其乐无穷
钓鱼活动是一项“苦差事”，但它苦中有乐，乐中有甜，具有一种巨大的诱惑力和感召力，所以说钓鱼是一种乐趣，是一种愉悦。当你站在池塘边，鱼钩入水后，思想高度集中，眼睛目不转睛地盯在浮标上，它能使你排除一切干扰、烦恼。
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